心理健康教育与心理辅导工作方案
加强学生心理健康教育，增强学生心理素质的工作，是当代社会培养高素质人才的迫切需要和基本保证，也是全面推进素质教育的重要内容。目前学生正面临着激烈的竞争、严峻的挑战和日益增长的心理压力，他们的心理健康已经成为全社会关注的焦点。我们需要通过深入、细致、扎实的工作，切实提高学生心理健康水平，减少和避免因心理问题导致学习成绩下降和不良事件的发生，做到心理健康教育有利于学校其他教育工作的协调发展。心理健康教育与心理辅导工作的目的在于更好地观察、了解学生心理状态，及时辅导学生，帮助学生走出心理阴影，协助学生健康成长。具体方案如下：
一、心理素质测评：
１、对入学新生的心理健康状况进行调查和分析，根据分析结果做出预防及帮助措施。
２、每学期进行心理测试，了解学生在校学习和生活中的心理状态，建立学生心理健康档案。
３、考前心理测试，该测试主要关注临考学生考前心理状态，加强对学生个性化的指导。
二、辅导内容及方案：
（一）辅导内容
１、学习心理辅导：包括学习方法、学习习惯、学习动机、考试焦虑、学习报负等心理倾向。该辅导主要针对那些在学习中产生心理问题的同学，特别关注“学困生”和“行为有偏差的学生”。
２、人际关系适应问题辅导：包括与同性交往，与异性交往，与老师交往，与家长相处，团体内相互接纳与协助和环境适应等心理辅导。一些学生在日常生活存在着与人沟通障碍，人际关系较差等问题，建议该类学生进行本项辅导。特别关注单亲家庭的孩子和留守孩子的心理成长。
３、心理卫生与健康知识辅导：包括心理挫折，不良情绪和习惯，个性差异，适应能力的培养，青春期心理的辅导。许多学生都是独生子女，从小缺乏挫折锻炼，面对挫折，或者因为偶尔的错误遭遇批评或惩罚，他们往往会产生不正确的情绪和心理，需要及时辅导。
４、自身性格、气质和能力的辅导：通过各种心理测试进行分析，帮助有症状的部分学生克服依恋、自卑、焦虑、忧郁和自我中心等问题。
５、人生策划：包括个人专长的确立和兴趣的培养，人生发展定向和准备，自我意识的定位指导等。
６、心理疾患（神经症）防治：包括常见的神经衰弱，恐怖性神经症，强迫性神经症，疑病性神经症等辅导内容。
（二）辅导方案
１、心理测试：在现有条件下建立心理档案。对其中部分学生进行跟踪呵护，把容易产生心理问题的高危人群时刻放在视野之中，及时发现问题，对他们的不良情绪给予及时调整，有利于学生的个体的健康成长和团体的和谐成长。
２、心理发展指导：定期开设心理健康教育讲座，如：分享快乐、自我意识、这就是爱---父母篇、师生篇、朋友篇、生活篇、职业生涯规划、时间目标规划、经典案例解析等内容。积极参与相关社团的活动，加强心理健康知识的宣传和普及。
３、个体辅导与团体辅导：在条件成熟的情况下，对个体需要心理辅导的学生可以在一个固定场所（心理辅导室）与老师面对面交流，解决问题。对有些比较普遍的心理应激反应等做团体辅导，如：自信心团体辅导、自我探索与成长小组、新生人际互动团体辅导、经济困难学生成长小组等，每一项团体辅导招募人数为10人左右，定期定时辅导。
４、开设心理辅导电子信箱：本着对需要辅导的学生关心负责的精神，辅导老师会及时回复求询学生的问题，同时在中肯分析的基础上附有切实可行的指导措施。
５、开设心理辅导热线：开通校园电话辅导热线，旨在倾听学生的心声，适时提供帮助和进行危机干预。
6、搭建与家长沟通平台：家长的态度和教育方法决定孩子的命运，我们要建立与家长联系的机制，指导家长与孩子沟通的方式、方法，形成家长、学校、社会共同关注学生成长的氛围。
7、定期出心理健康板报：指导学生以班级为单位，办好定期的心理健康板报，有效地宣传心理健康知识。
三、专项活动：
1、对新生建立心理健康卡片。心理健康卡片的内容包括：
(1) 家庭简况
(2) 学生健康状况
(3) 一般发展及学习程度
(4) 气质类型
(5) 勤奋程度和劳动态度
(6) 在集体中的表现及在校外表现
(7) 学生的兴趣、爱好
(8) 参加何种活动小组或社团
(9)社会工作及道德品质
(10)对任课教师的建议。
2、搜集整理相应的材料并存档，便于调查研究。
对学生中出现的一些具有代表性的问题进行研究分析；对新闻媒体报道的一些特殊案例收集整理，便于教育和研究使用；对于最新心理学研究成果加强学习并收集整理。
